市医院：孕妈妈福利来了——孕妈妈瑜伽课堂开课啦！ - 健康家园 - 偃师民声网

市医院：孕妈妈福利来了——孕妈妈瑜伽课堂开课啦！

市医院宣传科 12393 5

2018-05-12 15:16

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2018年5月10日下午，我院产科组织的孕妇瑜伽免费课在我院正式开班，三十多位准妈妈跟随瑜伽导师齐聚我院门诊5楼孕妇课堂，现场体验瑜伽。

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此次瑜伽课我院产科特邀洛阳市资深瑜伽老师查斐老师为准妈妈授课。查老师从最基础的瑜伽教起，教大家正确的呼吸技巧和放松方法，从而使孕妈妈的心脏和肺部肌肉处于良好状态，为顺产和产后的身体恢复打下基础。

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产科护士长常艳红告诉我们，孕妈妈练习瑜伽有非常多的好处，不仅可以舒缓心情，改善血液循补，缓解身体不适，还能控制腹部肌肉力量，缩短产程。因此，我院每月将定期开展孕妇瑜伽课堂，免费为孕妈妈授课，为孕妈妈孕育健康宝宝打下基础。

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我院将在每月定期开展孕妇瑜伽课堂，免费为孕妈妈授课，欢迎孕妈妈与我们准时相约！
地点：门诊5楼孕妇课堂
电话：67782688

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5条回应只看楼主最早最新

浅浅诗韵秀才 2018-05-14 07:57 沙发

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牧童举人 2018-05-14 08:01 板凳

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愿岁月静好童生 2018-05-14 15:41 地板

为了祖国的未来，市医院好样的

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一潭清水秀才 2018-05-15 10:41 4楼

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一潭清水秀才 2018-05-16 11:18 5楼

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